這次來到花蓮煙波大飯店吃自助式早午餐，本來只是想悠閒地吃頓飯，沒想到實際繞了一圈餐檯之後，才發現煙波在餐飲這一塊真的比我想像中更用心。
尤其煙波大飯店對餐飲的管理滿有一套的，全台煙波的廚師會定期進行料理評比，從一道道料理中選出表現亮眼的餐點，而獲獎的料理就會成為煙波的**「明星菜」**
所以大家來吃的時候，可以稍微注意一下餐點前方的名牌，明星菜都會有特別標註，對第一次來的人來說也很好認，看到就會讓人忍不住想夾一點試試看。
而且這次現場的明星菜還真的不少！
像是墨魷田園牧羊人派、及第蟹黃海珍粥、龍蝦金蟹味噌湯、青檸海膽燻鮭麵、七葉蘭炙香雞翅、春櫻柚香山藥豆腐、皇椰冬蔭酸辣魚、絲絨咖啡醬烤排骨、太極松露燉豆腐等等，光看菜名就覺得跟一般飯店早餐會出現的料理很不一樣。
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由於靈犀上班需要長時間使用電腦之外，下班與假日協槓人生需要經營部落格與製作多種影片，以往也不大講究椅子重要性，覺得使用幾千元的椅子就很夠了，為了高效率完成工作，總是一再忽略頭肩頸的吶喊，只會埋頭苦幹
就這樣幾年過去，發現自己的工作效率越來越低，因為長期姿勢不良，導致頭肩頸跟腰部發出無聲吶喊，不得不靠咖啡與止痛藥來解決，不但專注力下滑，連帶的工作效率跟靈感也降低不少，讓我不得不好好面對自己長期坐姿的問題
之前看到影視颶風的Tim花錢買人體工學椅給全體員工使用，當時只覺得Tim真是個體恤員工的老闆，現在回想起來，一張人體工學的椅子實在是很值得的投資
話雖如此，但之前就聽許多好友提到自己買人體工學椅不工學的狀況，讓我遲遲無法下手，直到最近遇到了【火星犀牛 無限GT】超跑人體工學椅，一坐上去完全震撼我心，讓人不驚大呼：也太好坐了吧!!! 這完全是讓人夢寐以求的人體工學椅，好坐到根本不想要起來，這種感受絕對不浮誇，我還找了莫言問路跟銀河問路來試坐，一坐上去，兩人眼中難掩震驚的神色，直呼好舒服!!!
最近的我，開始更在意「狀態」這件事。
不是突然想變漂亮，而是某一天早上照鏡子時，發現自己上妝後的妝感，沒有以前那麼貼了。
氣色有點不穩，作息一亂，整個人就顯得疲憊。
也許是過了三十歲之後吧，
熬夜、壓力、生活節奏，開始慢慢反映在外表上。
天界之舟溫柔推出「助眠禱告」MV，
已有許多會員與親朋好友親身體驗，並分享了美好的回饋。
誠摯邀請您，依照以下方式使用，一同感受夜晚的寧靜。
如您正被失眠所困，請至少給自己一週嘗試的機會，相信會有很意想不到的感受的 (◍•ᴗ•◍)
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年過三十，肌膚彷彿也悄悄開始了它的告白——
些許蠟黃、毛孔逐漸張揚、小顆粒無聲探頭。這些細節雖小，卻日漸累積成鏡中無法忽視的變化。
冷颼颼的天氣就想來點酸菜魚 ♥
最近酸菜魚越來越紅，相信真的吃過好吃的酸菜魚肯定會念念不忘 (｡ŏ﹏ŏ) 椒麻微辣的香氣配上Q彈的切片魚肉超級下飯!! 而且一喝湯頭整個胃腸都暖呼呼了起來，超級好喝的!
這次靈犀跟松雪兩人相約前往這間由樂多多集團打造的「酸菜魚專賣店~狂一鍋酸菜魚」，樂多多將中國四川名菜改良成台灣人接受的口味，並且搭配經典Tiffany Blue的裝潢，讓我們在浪漫高貴的氛圍下享受超下飯的酸菜魚，用完餐後我們都超有飽足感好幸福(๑¯∀¯๑)
而且台北人潮滿滿，晚間餐期或周末至少要等一小時，想吃趕緊手刀預約呀~
話不多說，來帶大家探訪這間好好吃的狂一鍋酸菜魚:)))
跟我同住的室友想必都還記得，在幾年前....某次我在吹頭髮時，突然發現我兩邊的中分線好清楚啊! 在我印象中不是這個樣子的，到底從什麼時候開始變成這樣的，我怎麼都毫無感覺 (☍﹏⁰)
某次我回家裡吃飯，看看我姊姊的頭髮，再看看我媽媽的頭髮，我突然看到了歲月與基因的無情 ᶘ ͡°ᴥ͡°ᶅ ᶘ ͡°ᴥ͡°ᶅ ᶘ ͡°ᴥ͡°ᶅ
自此，我開始在頭髮的洗護產品下功夫，甚至研究相關的保健食品
之後我看到了慢慢日茂的相關介紹，一打開他們家的官網讓我大開眼界，原來紋髮出來的視覺效果這麼真實與自然，決定抽出三周的時間從花蓮北上，好好地前往了解並且施作
今天就來跟大家分享真實體驗的整個流程與感想 ٩(｡・ω・｡)و
大家聽過「斷崖式衰老」這個名詞嗎？
隨著年紀愈來愈大，身體也會隨著年齡慢慢老化。 然而在醫學上卻發現，身體到了某個年紀波段會突然大幅度加速衰老，而非逐漸下降。 根據２位中醫師王柳青、翟煦的說法，女性大幅衰老的分水嶺大約在35歲...(報導)
沒想到該面對的這天還是來臨了...接受事實後讓我更加意識到保養的重要、投資自己的重要 ᵕ᷄≀ ̠˘᷅ 幸好此時因緣際會，讓我認識了燕窩知名品牌「李向月連」，以前對燕窩的概念是吃的保養品，通常會買來送長輩那種。
而「李向月連」還有推出多款以燕窩為主要成分的保養品，尤其最近收到這瓶「燕窩撫紋精華油」不但質感清爽不黏膩，保濕好吸收，還有股淡淡很天然的香味，打破我對於燕窩的認知，快速榮登近年度最愛保養品之一，使用後讓人愛不釋手，肌膚光滑透亮，真是我的救星♥ ♥ ♥
今天就要來跟大家好好分享這瓶我好愛的精華油(*˘︶˘*).｡.:*♡
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我是一位很注重工作效率的人，常常希望在有限時間之內可以完成哪些事
無奈...每逢冬天手指冰冷，讓我無法好好地在電腦前面打字，即便想好好工作，但手指力不從心，覺得好冷，火熱的心也寒冷起來 ᵕ᷄≀ ̠˘᷅
以前買過暖手寶那類的產品，但還是得工作一下，手好冷暖一下，工作一下，手好冷暖一下XDDDD 對我來說實在不方便，也買過手套的保暖產品，可是不太喜歡那個手感，而且還需要穿穿拖拖讓我常常忙起來就忘記我還有這個東西(☍﹏⁰)
直到我遇見了SOTHING向物推出的「多功能暖桌墊」這根本就是我需要的保暖小物，超級實用的!!! 而且向物的產品設計感一流，很有質感!! 實際用過之後讓人愛不釋手，完全可榮登我冬季保暖小物 No1!!!
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最近的生活步調真的有點快。
平常除了外出工作，回到家還要長時間坐在電腦前剪輯，有時候一忙就是好幾個小時。三餐雖然都有吃，卻常常是便當、麵食或便利商店快速解決，蔬菜水果的種類也沒有自己想像中那麼豐富。
加上工作時幾乎整天待在冷氣房裡，水喝得不夠、睡眠時間又不固定，最明顯的感覺是照鏡子時覺得整個人有點疲憊，妝也比較不容易呈現自然的光澤感。
以前想到保養，第一個反應都是擦精華液、敷面膜，後來才發現，外在保養做得再勤勞，日常飲食與營養補充沒有一起顧好，總覺得還少了一塊。
