靈犀問路

這次來到花蓮煙波大飯店吃自助式早午餐，本來只是想悠閒地吃頓飯，沒想到實際繞了一圈餐檯之後，才發現煙波在餐飲這一塊真的比我想像中更用心。尤其煙波大飯店對餐飲的管理滿有一套的，全台煙波的廚師會定期進行料理評比，從一道道料理中選出表現亮眼的餐點，而獲獎的料理就會成為煙波的**「明星菜」**所以大家來吃的時候，可以稍微注意一下餐點前方的名牌，明星菜都會有特別標註，對第一次來的人來說也很好認，看到就會讓人忍不住想夾一點試試看。而且這次現場的明星菜還真的不少！

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最近的我，開始更在意「狀態」這件事。不是突然想變漂亮，而是某一天早上照鏡子時，發現自己上妝後的妝感，沒有以前那麼貼了。
氣色有點不穩，作息一亂，整個人就顯得疲憊。也許是過了三十歲之後吧，
熬夜、壓力、生活節奏，開始慢慢反映在外表上。以前覺得保養就是瓶瓶罐罐，
但現在反而更在意——
「由內而外的狀態，是不是穩定的？」

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天界之舟溫柔推出「助眠禱告」MV，
已有許多會員與親朋好友親身體驗，並分享了美好的回饋。
誠摯邀請您，依照以下方式使用，一同感受夜晚的寧靜。
如您正被失眠所困，請至少給自己一週嘗試的機會，相信會有很意想不到的感受的 (◍•ᴗ•◍) 

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跟我同住的室友想必都還記得，在幾年前....某次我在吹頭髮時，突然發現我兩邊的中分線好清楚啊! 在我印象中不是這個樣子的，到底從什麼時候開始變成這樣的，我怎麼都毫無感覺 (☍﹏⁰)

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忙起來的時候，最容易被忽略的反而是自己最近的生活步調真的有點快。平常除了外出工作，回到家還要長時間坐在電腦前剪輯，有時候一忙就是好幾個小時。三餐雖然都有吃，卻常常是便當、麵食或便利商店快速解決，蔬菜水果的種類也沒有自己想像中那麼豐富。加上工作時幾乎整天待在冷氣房裡，水喝得不夠、睡眠時間又不固定，最明顯的感覺是照鏡子時覺得整個人有點疲憊，妝也比較不容易呈現自然的光澤感。以前想到保養，第一個反應都是擦精華液、敷面膜，後來才發現，外在保養做得再勤勞，日常飲食與營養補充沒有一起顧好，總覺得還少了一塊。這次接觸到BeautyWa美麗娃的「109晶潤透妍多酚飲」，剛好讓我試著把飲用型保養加入日常生活，看看對忙碌又常外食的我來說，能不能成為一個比較容易長期維持的小習慣。
從外在保養，延伸到每天的內在補給109晶潤透妍多酚飲的概念是把膠原、保水營養與多元植萃整合在一包裡，讓保養不只停留在肌膚表面。一盒共有7包，每包30ml，採用輕巧的隨身包裝，不需要沖泡，也不用另外準備量杯。對我這種出門常常帶著相機、腳架和一堆器材的人來說，小包裝真的比較沒有攜帶壓力，放在包包側袋或辦公桌抽屜都不太占空間。

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有時候，一天真正放鬆下來的時刻，不一定是在旅行，也不一定是在刻意安排的休息裡，而是回到家後，打開浴室的燈，讓熱水慢慢流過肩膀的那幾分鐘。最近越來越覺得，洗澡不只是把身體洗乾淨而已，更像是一天和自己重新靠近的儀式。尤其在忙了一整天之後，很想找一款香氣自然、使用起來舒服，又不會讓浴室充滿過度濃烈香精味的沐浴用品。也因為這樣，我開始留意一些成分比較單純、帶有天然植萃感的清潔產品。這次入手的是 法鉑橄欖草本皂「南法陽光香氣組」，裡面有三款香氣：甜橙、蜂蜜、馬鞭草。光是看到這幾個名字，就有一種被陽光曬過的乾淨感，像是把南法午後的微風，輕輕放進浴室裡。
為什麼會想購入這組草本皂？我原本對皂類產品的印象，是比較簡單、樸實，甚至有點偏乾淨到「沒有情緒」的沐浴選擇。

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